Sylvie Sarzauds Buch: Ich helfe meinem Kind, seinen Stress zu überwinden
Dieses neue Buch vereint 39 Übungen aus Yoga und französischer Sophrologie. Diese Techniken fördern die Entspannung und Konzentration. Yoga ist zwar bei Erwachsenen beliebt, wird aber nur selten für Kinder angeboten. Die Sophrologie, die uns im Rahmen dieses praktischen Leitfadens interessiert, ist die "Sophopédagogie".
An ein junges Publikum angepasst, zielt es darauf ab, das Erwachen des Körpers und seine Wahrnehmungen zu fördern, um dem Kind zu helfen, sich zu beruhigen, sich neu zu konzentrieren, sich bei Müdigkeit zu erholen, Selbstvertrauen zu entwickeln, das Gedächtnis zu stimulieren, die Konzentration zu fördern besser verwalten die StressEmotionen lenken und sich selbst und anderen gegenüber aufmerksamer sein.
Das Zusammenspiel von Körper und Geist ist nicht mehr zu beweisen. Alle Übungen in diesem Handbuch sollen dem Kind helfen, sich auf seinen Körper zu konzentrieren und auf ihn zu reagieren, um seinen mentalen und emotionalen Zustand zu verändern. Diese Übungen werden ihn zu einem besseren allgemeinen Gleichgewicht und zum fortschreitenden Erwachen latenter geistiger Fähigkeiten führen.
Der Preis dieses Buches: 10 Euro.
An ein junges Publikum angepasst, zielt es darauf ab, das Erwachen des Körpers und seine Wahrnehmungen zu fördern, um dem Kind zu helfen, sich zu beruhigen, sich neu zu konzentrieren, sich bei Müdigkeit zu erholen, Selbstvertrauen zu entwickeln, das Gedächtnis zu stimulieren, die Konzentration zu fördern besser verwalten die StressEmotionen lenken und sich selbst und anderen gegenüber aufmerksamer sein.
Das Zusammenspiel von Körper und Geist ist nicht mehr zu beweisen. Alle Übungen in diesem Handbuch sollen dem Kind helfen, sich auf seinen Körper zu konzentrieren und auf ihn zu reagieren, um seinen mentalen und emotionalen Zustand zu verändern. Diese Übungen werden ihn zu einem besseren allgemeinen Gleichgewicht und zum fortschreitenden Erwachen latenter geistiger Fähigkeiten führen.
Der Preis dieses Buches: 10 Euro.
