Pflanzliche Heilmittel
In der Infusion
Wählen Sie folgende Pflanzen aus:

Stimmzettel (Pflanze)

Mutterkraut (Pflanze)

Lotier (Pflanze)

Baldrian (Wurzel)

Basilikum (Pflanze)

Mische diese Pflanzen zu gleichen Teilen und nimm 5 g für 5 Minuten in einer Tasse kochendem Wasser. Trinken Sie 2 Tassen pro Tag, eine vor dem Schlafengehen.

Zum Auskochen, zur äußerlichen Anwendung
Wählen Sie folgende Pflanzen aus:

Eiche (Rinde)

Rosmarin (Blätter)

Ményanthe (Pflanze)

Mischen Sie diese Pflanzen zu gleichen Teilen und nehmen Sie 50 g, die Sie 10 Minuten in einem Liter Wasser kochen, und lassen Sie 30 Minuten ruhen. Bereiten Sie dann mit dieser Abkochung imprägnierte Kompressen vor. Schließlich legen Sie sie etwa zehn Minuten an die Schilddrüse.

Aromatherapie-Lösungen
In atmosphärischer Diffusion
Wählen Sie die folgenden ätherischen Öle: Zimt und Zitronenverbene. Geben Sie ein paar Tropfen eines dieser ätherischen Öle in Ihren Diffusor und lassen Sie ihn 20 Minuten in einem geschlossenen Raum einwirken.

Bei der Massage
Wählen Sie Zitronengras-Eisenkraut ätherisches Öl. Mischen Sie 2 Tropfen dieses Öls mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme und reiben Sie die Innenseite der Handgelenke und / oder des Solarplexus ab.

Homöopathische Lösungen
Wählen Sie abhängig von Ihrem Profil eines oder mehrere der folgenden Mittel aus:

Depressionen nach einem Ärger, eine Trauer: Ignatia Amara 9 CH, 3 Körnchen 3 mal / Tag

Depressionen aufgrund beruflicher Probleme: Lycopodium Clavatum 9 CH, 3 Granulate 3-mal täglich

Depressionen während der Wintersaison: Sepia Officinalis 9 CH, 3 Granulate 3-mal / Tag

Depressive, die Schokolade zu sich nehmen müssen: Sepia Officinalis 9 CH, 3 Granulate 3-mal täglich

The paradox of choice | Barry Schwartz (Kann 2024)