Entgiftungskur haben sie getestet!
Eine echte Befreiung "Für mich war das Ziel der Heilung nicht nur, meine Ernährung zu ändern, sondern mir auch zu ermöglichen, Rituale und andere Gewohnheiten zu erlernen und nicht länger von der Nahrung abhängig zu sein." Die Heilung war eine echte Befreiung Heute fühle ich mich viel besser und mein Verhältnis zum Essen ist viel gesünder. " Sophie, 25 Jahre alt.
Die Heilung tritt auch einen Schritt zurück "Wir beseitigen die Giftstoffe, aber auch die Sorgen. Für mich ist auch der psychologische Aspekt von wesentlicher Bedeutung. Diese einfache und leichte Diät kann einen Schritt zurücktreten und sich auf sich selbst konzentrieren und Bilanz seiner Ängste ziehen. Ich bin wirklich gut, es ist ein Gefühl der absoluten Ruhe. "Natacha, 33 Jahre alt.
Essen ist keine Krücke mehr "Wenn ich Stress habe, war mein erster Reflex, mich auf Sandwiches oder Schokolade zu werfen. Wenn wir uns für eine Diät entscheiden, stellen wir fest, dass wir anfällig sind und mehr Schokolade haben, um uns als Krücke zu benutzen fülle unsere Leere Heute brauche ich kein Essen mehr, um meine Gefühle zu beruhigen "Anne, 41 Jahre alt.
Eine Art Meditation "Die Heilung war für mich eine Art Meditation: Wir hören uns selbst zu, lernen uns besser kennen und lernen, den Unterschied zwischen Hunger und Neid zu machen. Beim Essen konzentrieren wir uns auf seine Gefühle und die wirklichen Probleme, die uns zum Knabbern bringen. " Isabelle, 27 Jahre alt.
Einfacher mit Freundinnen zu tun "Die Entgiftungskur ist einfacher, wenn Sie sie in einer Gruppe durchführen. Deshalb habe ich meine besten Freunde versammelt und ihnen angeboten, mit mir in das Abenteuer zu gehen. Das Fazit ist, dass Essenszeiten Momente sind Es ist viel einfacher, nicht an die Gerichte zu denken, die uns zum Träumen bringen würden ... Ohne meine Freunde weiß ich nicht, ob ich den ganzen Weg hätte gehen können! " Margaux, 23 Jahre alt.
