Mutter werden und Frau bleiben
Nicht dramatisieren!
"Die ersten vier Monate nach der Entbindung ist die Frau müde, sie muss sich erholen", stellt Hélène Jacquemin La Vern die Situation sofort vor. Es gibt also nichts Beunruhigendes, wenn während dieser Zeit Ihre Sexualität so gut wie nicht existiert. Ihr Körper war verärgert und das Baby weckt Sie mehrmals in der Nacht: Sie können nicht oben sein. Wenn Sie stillen, ist die Müdigkeit noch stärker und diese heikle Phase für die Paar kann sich hinlegen.
Ruhe!
Schwer attraktiv zu sein und Libido zu haben, wenn schlaflose Nächte miteinander verbunden sind. Verschonen Sie Momente der Ruhe? Bitten Sie Ihren Schatz um Hilfe: "a Kind Das wird um zwei gemacht ", sagt unser Spezialist. Vernachlässigen Sie nicht Ihr Gefolge: Ihre Mutter träumt davon, dass Sie Ihren Kleinen die ganze Nacht anvertrauen? Akzeptieren Sie, Sie werden bei dieser Rate nicht sehr lange bleiben.
Zeit!
"Sparen Sie Zeit für Ihre Paar"Ein kleines Wochenende zu zweit, ein Film, ein Spaziergang in der Liebe ... es gibt nichts Besseres, um die Flamme aufrechtzuerhalten." zu organisieren (eine Lösung der Wache zu finden) oder einen wöchentlichen Termin zu vereinbaren Diese letzte Lösung fehlt natürlich die Spontaneität, aber was ist gut, mit zwei zusammen zu sein!
Denk an dich!
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst: "Die Frau neigt dazu, sich selbst zu vergessen (während Papa selten), nur für sie zu leben Kind ", sagt Hélène Jacquemin Le Vern, setzen Sie Ihre Pyjamaabende mit Ihren Freundinnen, Ihren Einkaufstouren, Ihren sportlichen Aktivitäten fort ...
Ein vereintes Paar wird so bleiben
Für Hélène Jacquemin La Vern ist eine Schwangerschaft nicht das, was eine Gewerkschaft zerstört. Wenn das Paar war aktiv vor, wird er sehr schnell zurück sein, und wenn die neue Mutter "Frau" war, wird sie immer sein. "Auf der anderen Seite gibt es Probleme, wenn die Frau so einen Wunsch hat Kind dass sie den Geschlechtsverkehr vor der Schwangerschaft zu diesem einzigen Zweck annimmt Paar scheitert, enthüllt die Geburt die Situation, ohne dafür verantwortlich zu sein. Die mit der Geburt und der Erschöpfung des Babys verbundene Geschwindigkeitsänderung ist eine falsche Entschuldigung dafür, dass es keinen Sex mehr hat.
