4 Tipps, um Ihr Leben als Paar nach der Geburt des Kindes zu managen
Rollen neu ausbalancieren
Ihr Mann kommt spät von der Arbeit nach Hause und hat keine Zeit mehr, Ihrem Kind eine Flasche oder ein Bad zu geben. Als Ergebnis verwalten Sie alles, ganz alleine. Und eine helfende Hand wäre eine große Hilfe für Sie. Sprechen Sie mit Ihrem Mann, um einen Kompromiss zu finden. Entweder arbeitet er weniger oder Sie rufen Hilfe von außen an, zum Beispiel ein Kindermädchen oder ein Dienstmädchen, um alles zu erledigen. Erklären Sie auch, dass es 2012 an der Zeit ist, die Hausarbeit gerecht zu teilen. Es ist Zeit für Parität, richtig? Er scheut immer noch? Also pass auf dich auf und Baby. Wenn er saubere Kleidung will, muss er sie waschen. Ein klarer Weg, ihm die Botschaft zu senden, dass jeder seine eigene setzen muss.
Finde ein Leben als Paar
Seit wann bist du nicht mit deinem Mann ins Restaurant oder ins Kino gegangen? Gönnen Sie sich eine wohlverdiente Pause. Vertraue deine Kleine deiner Stiefmutter an und gehe am Wochenende. Wetten Sie auf den Wechsel der Szenerie, wählen Sie ein kleines charmantes Hotel und spielen Sie das Spiel. Machen Sie es sich schön, passen Sie auf sich auf, überraschen Sie ihn, finden Sie kurz die Komplizenschaft Ihres Debüts. Die Babysitterin hat sich abgesagt? Anstatt zu stornieren, sollten Sie sich eine gute Mahlzeit liefern lassen, wenn Baby lügt und zündet Kerzen für einen romantischen Abend an. Wenn nicht, entscheiden Sie sich für eine Thalassotherapie mit Ihrem Mann und Ihrem Kind. Was zum Ausruhen Familie.
Hilf deinem Mann, seinen Platz zu finden
Mutterschaft ist für einen Mann gleichbedeutend mit dem Verlust der Orientierung. Und oft fühlt er sich hilflos und hilflos. Machen Sie ab den ersten Tagen Ihrer Schwangerschaft mit und nehmen Sie an Haptonomie-Kursen teil, um sich auf die Entbindung vorzubereiten. Auch wenn Sie stillen, kann Papa durchaus baden, wechseln Baby... Ihr Mann ist ein wenig ungeschickt? Tadeln Sie ihn nicht für seinen Mangel an Erfahrung. Im Gegenteil, schätzen Sie diese Handlungen, auch die kleinen. Unterstütze ihn täglich und hilf ihm, seinen Platz in diesem neuen Dreierleben zu finden.
Pass auf dich auf
Seit der Geburt komplex Sie. Ihr Körper braucht Zeit, um seinen Ton wiederzugewinnen und Ihre kleinen Pfunde bleiben auf den Hüften ... Als Ergebnis springen Sie in Ihre Jeans und ziehen ein T-Shirt aus dem Sprung des Bettes an, um einsatzbereit zu sein und die Reflexion des Spiegels sorgfältig zu vermeiden. Lassen Sie den Druck etwas ab! Was den Friseur angeht, hast du aus Zeitmangel aufgegeben, dorthin zu gehen. Mutterschaft belastet Paare stark. Und das Aufrechterhalten einer Beziehung erfordert jeden Moment Arbeit. Welches Bild beziehen Sie sich auf Ihren Mann, wenn Sie sich selbst vernachlässigen? Gönnen Sie sich eine erholsame Nachtruhe, gehen Sie dann zur Kosmetikerin, gehen Sie mit Freundinnen einkaufen, vereinbaren Sie einen Termin beim Friseur. Gönnen Sie sich bei Bedarf ein Makeover oder einen neuen Haarschnitt bei einem Friseur. Überlassen Sie sich der Arbeit, wenn Sie die Verantwortung übernehmen können. Erneuern Sie sich mit Verführung und zeigen Sie Ihrem Mann, dass Sie sich am ersten Tag für ihn und Ihr Paar interessieren.
