Kann 5, 2024

Die Hot Stone Massage

die Massage Hot Stone ist eine Methode, die aus Australien stammt. Es besteht darin, Kieselsteine ​​vulkanischen Ursprungs in Wasser zu erhitzen, bevor sie für das Wasser verwendet werden Massage. Es besteht aus abwechselnden heißen und kalten Steinen mit ätherischen Ölen, die Ihnen ein angenehmes Gefühl vermitteln. Diese Steine ​​geben eine Wärme ab, die Ihnen ein intensives Gefühl vermittelt Wohlfahrt und Lockerung Ihrer Muskeln.

Während der Sitzung
Sie liegen auf dem Rücken, die Wirbelsäule auf heißen Steinen und der Übende wird an bestimmten Stellen Steine ​​auf Ihren Körper legen, abhängig von den Spannungen, die Sie jagen möchten.
Allmählich werden die Steine ​​geölt und entlang der Muskeln und Füße bis zum Kopf geschoben.

Es ist besser, diese Massage zu üben
im Herbst oder Winter, wegen der Wärme der Steine, die Sie tief entspannen ...

Heiße Steine ​​haben viele Tugenden,
Sie entgiften, entspannen und wirken sogar entwässernd. Ihre Muskelschmerzen werden gelindert, die Durchblutung wird verbessert.
Der Einsatz von Thermotherapie (Nutzung von Wärme und Kälte) ist dabei ein wesentliches Element Massage.

Die Steine ​​für die
Massage werden von den Masseuren streng nach den Kriterien Form, Gewicht und Wärmespeicherfähigkeit ausgewählt.

Diese Massagetechnik wird nicht empfohlen
Menschen mit Diabetes und Atemwegserkrankungen.

Unser Rat

Für eine Massage Informieren Sie sich bei heißen Steinen bei einem qualifizierten Physiotherapeuten, der in dieser Methode geschult ist. Er wird wissen, wie man die Temperatur bewertet, die am besten zu Ihrer Gesundheit passt. Diese Behandlung kann auch in einem Institut durchgeführt werden.

Hot Stone Massage - Anleitung und Hot Stones vom Fachhandel (Kann 2024)