Sollte im Paar alles gesagt werden?
Erkenne dich vorher
"Das Wort" alles "bedeutet nichts und es ist wichtig, sich selbst zu sagen, was wichtig ist", sagte Sylvie Tenenbaum, eine Psychotherapeutin aus Paar.
Es liegt an jedem, zu beurteilen, was wichtig ist, und anderen über ihre Geschichte zu berichten. Wenn die Paar ist sicherlich kein Beichtstuhl, es ist notwendig, sich gegenseitig zu sagen, um sich besser zu kennen und die Einstellungen des anderen zu verstehen. Laut dem Psychotherapeuten "für a Paar er muss sich selbst kennen und sich daher der wichtigen Dinge über jeden Ehepartner bewusst sein. Wir können jemanden nicht lieben, den wir nicht kennen; Wir werden es zu schätzen wissen, wir werden angezogen sein, aber es wird kein reales geben liebe. Ich denke, es ist wichtig zu wagen, zu sagen, was wir im Verlauf der Beziehung nicht zu sagen wagen. Ansonsten baut es sich auf und kleine tägliche Schwierigkeiten werden zu großen Problemen und tauchen Monate oder sogar Jahre später überproportional auf. "
Halten Sie Ihren Garten geheim
Achtung! Es bedeutet nicht, eine Bestandsaufnahme seines Ex oder anderen zu machen! Sie können Ihren Garten in Bezug auf Ereignisse, Emotionen und Träume geheim halten, vorausgesetzt, Sie respektieren das seines Partners. "Ich bin ziemlich extrovertiert und habe erfahren, bemerkt Géraldine, 38, dass es nicht nützlich war, ihren Partnern zu viel über ihr Leben zu erzählen, ich denke besonders über die vorherigen Geschichten vonliebe. Wir müssen seinen geheimen Garten bewahren. Es gibt Dinge, die ein Mann nicht gerne hört. "
Schäme dich nicht deiner Vergangenheit
Alle unsere guten oder schlechten Erfahrungen sind Teil unserer Erfahrung. Einige sind sicherlich schwieriger auszudrücken, aber warum sollte man sich für seine Vergangenheit schämen? Für die 41-jährige Isabelle war es eine Notwendigkeit, ihrem zukünftigen Ehemann einige ihrer Lebensgeschichten zu erzählen. "Ich habe in meiner Jugend etwas Blödsinn gemacht, nichts Ernstes, aber ich bin zweimal weggelaufen, ich habe viele Gelenke geraucht. Ich besuchte Jungen, die nicht sehr "frequentierbar" waren. Ich stamme aus der Mittelschicht und wollte mich davon lösen. Mein Mann hat mich nie dafür verurteilt. In seinen Augen war es meine Geschichte, er war froh, dass ich ihm davon erzählte. All dies hat jedoch keine Auswirkungen auf unser Leben. Der eine kommt in einer Beziehung selten zu einer Jungfrau einer Vergangenheit, der andere hat daher das Recht, sie nicht anzunehmen.
Wähle den richtigen Moment
Es ist jedoch wichtig, den richtigen Moment zu wählen, um sich auszudrücken. Es ist besser, intime Dinge nicht zu schnell zu sagen. Man muss sich gut kennen, eine gewisse Mitschuld haben, Vertrauen. "Wenn Sie etwas haben, das schwerer zu sagen ist, müssen Sie auch wissen, wie Sie Ihre Worte wählen", sagt Sylvie Tenenbaum, "verwenden Sie beispielsweise nicht das Wort" gestehen ", was sofort die Idee eines Fehlers impliziert. Zögern Sie nicht, zögern Sie, es auszudrücken, da Sie den Eindruck haben, schuld zu sein, und dies kann manchmal zu einer Destabilisierung führen Paar. Ich traf ein Paar wessen Mann die Maniaquerie seiner Frau nicht mehr ertragen konnte. Während einer Therapiesitzung gestand sie, dass sie sehr lange im Bett gelegen hatte und sich immer noch schmutzig fühlte, daher diese Phobie der Sauberkeit. Von dort hat er verstanden und akzeptiert. "
"Das Wort" alles "bedeutet nichts und es ist wichtig, sich selbst zu sagen, was wichtig ist", sagte Sylvie Tenenbaum, eine Psychotherapeutin aus Paar.
Es liegt an jedem, zu beurteilen, was wichtig ist, und anderen über ihre Geschichte zu berichten. Wenn die Paar ist sicherlich kein Beichtstuhl, es ist notwendig, sich gegenseitig zu sagen, um sich besser zu kennen und die Einstellungen des anderen zu verstehen. Laut dem Psychotherapeuten "für a Paar er muss sich selbst kennen und sich daher der wichtigen Dinge über jeden Ehepartner bewusst sein. Wir können jemanden nicht lieben, den wir nicht kennen; Wir werden es zu schätzen wissen, wir werden angezogen sein, aber es wird kein reales geben liebe. Ich denke, es ist wichtig zu wagen, zu sagen, was wir im Verlauf der Beziehung nicht zu sagen wagen. Ansonsten baut es sich auf und kleine tägliche Schwierigkeiten werden zu großen Problemen und tauchen Monate oder sogar Jahre später überproportional auf. "
Halten Sie Ihren Garten geheim
Achtung! Es bedeutet nicht, eine Bestandsaufnahme seines Ex oder anderen zu machen! Sie können Ihren Garten in Bezug auf Ereignisse, Emotionen und Träume geheim halten, vorausgesetzt, Sie respektieren das seines Partners. "Ich bin ziemlich extrovertiert und habe erfahren, bemerkt Géraldine, 38, dass es nicht nützlich war, ihren Partnern zu viel über ihr Leben zu erzählen, ich denke besonders über die vorherigen Geschichten vonliebe. Wir müssen seinen geheimen Garten bewahren. Es gibt Dinge, die ein Mann nicht gerne hört. "
Schäme dich nicht deiner Vergangenheit
Alle unsere guten oder schlechten Erfahrungen sind Teil unserer Erfahrung. Einige sind sicherlich schwieriger auszudrücken, aber warum sollte man sich für seine Vergangenheit schämen? Für die 41-jährige Isabelle war es eine Notwendigkeit, ihrem zukünftigen Ehemann einige ihrer Lebensgeschichten zu erzählen. "Ich habe in meiner Jugend etwas Blödsinn gemacht, nichts Ernstes, aber ich bin zweimal weggelaufen, ich habe viele Gelenke geraucht. Ich besuchte Jungen, die nicht sehr "frequentierbar" waren. Ich stamme aus der Mittelschicht und wollte mich davon lösen. Mein Mann hat mich nie dafür verurteilt. In seinen Augen war es meine Geschichte, er war froh, dass ich ihm davon erzählte. All dies hat jedoch keine Auswirkungen auf unser Leben. Der eine kommt in einer Beziehung selten zu einer Jungfrau einer Vergangenheit, der andere hat daher das Recht, sie nicht anzunehmen.
Wähle den richtigen Moment
Es ist jedoch wichtig, den richtigen Moment zu wählen, um sich auszudrücken. Es ist besser, intime Dinge nicht zu schnell zu sagen. Man muss sich gut kennen, eine gewisse Mitschuld haben, Vertrauen. "Wenn Sie etwas haben, das schwerer zu sagen ist, müssen Sie auch wissen, wie Sie Ihre Worte wählen", sagt Sylvie Tenenbaum, "verwenden Sie beispielsweise nicht das Wort" gestehen ", was sofort die Idee eines Fehlers impliziert. Zögern Sie nicht, zögern Sie, es auszudrücken, da Sie den Eindruck haben, schuld zu sein, und dies kann manchmal zu einer Destabilisierung führen Paar. Ich traf ein Paar wessen Mann die Maniaquerie seiner Frau nicht mehr ertragen konnte. Während einer Therapiesitzung gestand sie, dass sie sehr lange im Bett gelegen hatte und sich immer noch schmutzig fühlte, daher diese Phobie der Sauberkeit. Von dort hat er verstanden und akzeptiert. "
