Feinschmeckerisch und schlank: Mein Snack Liquid Slimming
Aus praktischen Gründen kann der flüssige Snack auch eine gute Alternative zum klassischen Snack sein. In Form von Ziegeln, Beuteln oder in Form eines isolierten Bechers, wenn Sie es selbst herstellen, ist es einfach zu transportieren und nimmt oft nicht mehr Platz ein als eine Tortenschachtel.
Ein Smoothie zum Probieren ...
Wenn Sie Früchte in ihrer natürlichen Form nicht wirklich mögen, ist der Smoothie eine Lösung, um sie zu konsumieren und von ihren Vorteilen zu profitieren. Der Smoothie besteht aus dem Mischen mehrerer frischer oder gefrorener Obst- und Gemüsesorten mit gepressten Fruchtsäften und möglicherweise zerstoßenem Eis sowie aromatischen Kräutern ein Saft, aber weniger als ein Püree.
Zusammen mit einer Molkerei liefert es Vitamine, Mineralien und Proteine, kurz genug, um unserem Körper alle Elemente zu liefern, die er benötigt, um richtig zu funktionieren. Darüber hinaus "bricht" das Mischen von Obst und Gemüse unlösliche Ballaststoffe, wodurch sie viel besser verdaulich und weniger reizend sind.
Haben Sie keine Zeit, Ihre hausgemachten Smoothies zuzubereiten? Seit einigen Jahren zeigen immer mehr Bars und Restaurants ihre Karten, sie sind auch in einigen Supermärkten zu finden, aber denken Sie daran, das Etikett zu überprüfen, einige von ihnen sind echte Kalorienbomben und enthalten einen Zuckergehalt hoch.
... oder ein Kompott?
Im Gegensatz zu frischem Obst vermeiden Kompotte das Verlaufen von Saft und Samen oder das Verstopfen von Kernen. Die Hersteller haben auch verschiedene Arten von Verpackungen verstanden und bieten diese nun für alle Lebensstile an. Damit dieser Snack ein Produkt bleibt Magerkeit, bevorzugen Sie immer Kompotte, die als "zuckerarm" oder "ohne Zuckerzusatz" gekennzeichnet sind, damit Sie sicher sind, dass sie den gleichen Zuckergehalt wie natürliche Früchte enthalten.
