Alles über das Abnehmen Coaching
Die meisten Trainer Magerkeit Ihre Methode stützt sich eher auf eine echte Veränderung der Lebensmittelhygiene als auf eine Diät namens "Abnehmen". Unabhängig davon, ob Sie fünf oder zwanzig Pfund zu verlieren haben, ist das Ziel dasselbe: Lernen Sie, Sie wieder richtig zu füttern und entdecken Sie einen neuen Essensmodus. Dies ist der Schlüssel zum Erfolg beim Abnehmen dieser Pfunde, ohne sie später zurückzunehmen. Die Diät kann auch von körperlichen Übungen begleitet werden, daher gibt es viele Trainer, die sich auf Sport und Diät spezialisiert haben.
die Coaching Magerkeit bittet um Arbeit an sich. Begleitet zu werden ist ein Plus, aber Sie werden diese Pfunde nicht verlieren, wenn Sie mit den Fingern schnippen! Im Laufe der Sitzungen werden Sie nach und nach die Ursachen des Problems ermitteln und lernen, besser mit Ihrer Umgebung umzugehen, Verantwortung zu übernehmen und Ihre schädlichen Verhaltensweisen in den Griff zu bekommen.
Warum ein Coach und kein Ernährungsberater? Der Coach hat mehr Gelegenheit, sich mit den Gründen für Ihre plötzliche oder fortschreitende Gewichtszunahme zu befassen, und begleitet Sie möglicherweise häufiger als ein Ernährungsberater. Wenn Sie trainiert werden, können Sie sich nicht allein mit Ihren Ängsten und Ihrem kleinen Verlust an Moral und Motivation wiederfinden. Regelmäßigkeit und Dialog: Dies sind die Schlüssel zum Erfolg. In einigen Fällen schließt die Konsultation eines Ernährungswissenschaftlers natürlich den Einsatz eines Trainers nicht aus. und umgekehrt!
die Coaching Magerkeit bittet um Arbeit an sich. Begleitet zu werden ist ein Plus, aber Sie werden diese Pfunde nicht verlieren, wenn Sie mit den Fingern schnippen! Im Laufe der Sitzungen werden Sie nach und nach die Ursachen des Problems ermitteln und lernen, besser mit Ihrer Umgebung umzugehen, Verantwortung zu übernehmen und Ihre schädlichen Verhaltensweisen in den Griff zu bekommen.
Warum ein Coach und kein Ernährungsberater? Der Coach hat mehr Gelegenheit, sich mit den Gründen für Ihre plötzliche oder fortschreitende Gewichtszunahme zu befassen, und begleitet Sie möglicherweise häufiger als ein Ernährungsberater. Wenn Sie trainiert werden, können Sie sich nicht allein mit Ihren Ängsten und Ihrem kleinen Verlust an Moral und Motivation wiederfinden. Regelmäßigkeit und Dialog: Dies sind die Schlüssel zum Erfolg. In einigen Fällen schließt die Konsultation eines Ernährungswissenschaftlers natürlich den Einsatz eines Trainers nicht aus. und umgekehrt!
