Während einer Ayurveda-Massage Der Masseur wird kräftigen Druck ausüben und den ganzen Körper abtasten, um Ihnen eine zu verschaffen
Entspannung und ein Gefühl von
Wohlfahrt sehr angenehm. Sie werden nackt oder in Unterwäsche auf einem Tisch oder Futon liegen. diese
Massage wird mit natürlichen Ölen aus Pflanzen geübt, die direkt auf die Haut aufgetragen werden.
Es gibt drei Arten von
Massage Ayurveda: der Abyanga mit Öl am ganzen Körper, Siro dara, bei dem der Masseur einen Tropfen Öl auf die Stirn und Kansu tropft, der sich durch eine
Massage von den Fußsohlen mit einer Schüssel.
Es ist eine komplette Massagemethode. die
Massagegerät stimuliert den ganzen Körper, vom kleinsten Zeh bis zu den Fingerspitzen. Es massiert auch die Kopfhaut, den Bauch, den Rücken ...
Das Paradox dieser Massageist, dass über den Druck auf den ganzen Körper die Körpertemperatur allmählich sinkt. Vorsicht vor Schnickschnack!
Die Vorteile der ayurvedischen Massage sind unbestritten bietet vor allem einen tiefen Sinn für
Wohlfahrt und entgiftet den Körper. Es lindert Stress und Nervosität, verbessert die Durchblutung und fördert die Lymphdrainage. Es macht die Haut weich und heilt die Gelenke. Um die vielen Vorteile zu nutzen, gibt es nur ein Schlagwort: Loslassen!
Unser Rat die
Massage Ayurveda wird nicht für Menschen empfohlen, die an Krankheiten wie Krebs oder schwangeren Frauen leiden. In der Regel ist ein ärztliches Gutachten erforderlich, bevor a
Massage von diesem Typ.
2/2: Edith Kiel: Mit Ayurveda gesund durch den Tag (April 2024)