Die Schlankheitsminute von Valérie Orsoni: das kleine Dej ', das besonders gut aussieht!
Für einen frischen und strahlenden Teint gibt es nichts Schöneres als eine Ernährung, die reich an Vitaminen und Antioxidantien ist. Um die Woche in Schönheit zu beginnen und eine Babyhaut zu finden, werden wir uns zunächst mit rohem Obst und Gemüse eindecken.
Spezielles "gut aussehendes" Frühstück für die nächsten 7 Tage.
Tag 1: 1 Banane, 1 Apfel, 2 getrocknete Feigen und 1 Kiwi
Tag 2: 1 rosa Grapefruit, 2 Aprikosen und 1 Schale rote Beeren
Tag 3: 1 Boost Mango / Erdbeere und Grapefruit
Tag 4: 10 frische Mandeln, 1 Pfirsich, eine schöne Handvoll Erdbeeren und 2 getrocknete Feigen
Tag 5: 10 frische Nüsse, 1 Apfel und 1 Banane
Tag 6: ½ Avocado mit etwas Fleur de Sel, 1 Apfel, 2 getrockneten Feigen
Tag 7: 1 Boost Kiwi / Traube und Birne asiatisch
Mit diesen kleinen Tipps bekommen Sie eine Babyhaut für den Sommer, einen strahlenden und frischen Teint!
