March 28, 2024

Die 10 Gebote des perfekten Skifahrers

- Versuchen Sie, mit einem Minimum an körperlicher Fitness zu gehen, um Sie bei der ersten Abfahrt nicht zu zerschlagen. Wenn dies nicht wirklich möglich ist, wärmen Sie sich jeden Morgen mindestens zehn Minuten lang auf und dehnen Sie sich nach Ihrem Tag von Ski.

- Vergessen Sie nicht, Ihre Versicherung zu überprüfen. Deckt es einen möglichen Unfall ab? Rückführung? Anderen schaden? ...

- Machen Sie es sich in den ersten Tagen leicht, wenn Sie müde sind, und beginnen Sie mit einfachen Strecken.

- Rüsten Sie sich gut aus: Handschuhe, Hut, Brille oder Maske, Sonnenschutz. Wenn Sie Kinder haben, wird das Tragen des Helms mehr als empfohlen.

- Vor dem Anziehen SkiStellen Sie sicher, dass die Einstellung der Bindungen an Ihr Niveau, Ihre körperliche Verfassung, Ihre Größe, Ihre Art des Skifahrens angepasst ist ...
Nicht fest genug, es ist zu früh locker und daher der Sturz.
Zu fest lösen die Bindungen nicht aus: Der Unfall führt zu einer Schädigung der unteren Extremitäten.

- Kontrollieren Sie Ihre Geschwindigkeit und geben Sie dem Skifahrer den Vorrang (der niedrigste) auf der Strecke.

- Parken Sie nicht am Fuß einer Unebenheit oder mitten auf einer Strecke. Wenn Sie auf jemanden warten, setzen Sie sich auf die Seite.

- Achten Sie immer auf andere Skifahrer, denken Sie nicht, dass die Pisten Ihnen gehören!

- Beachten Sie die Schilder. Wenn ein Track geschlossen ist, hat das wahrscheinlich gute Gründe!

- Wenn Sie die Off-Piste in Versuchung führt, ist es möglicherweise besser, einen Führer mitzunehmen, der Sie begleitet. Und vor allem, wagen Sie sich niemals alleine, auch wenn Sie ein hervorragender Skifahrer sind.



10 Gebote: Die perfekte Party (1/2) | Abenteuer Leben (March 2024)