Somatotherapie
Die Somatotherapie (Soma, was "Körper" bedeutet) ist eine vom Psychiater Richard Meyer entwickelte Methode. Inspiriert von den unterschiedlichen Strömungen der modernen Psychologie und den traditionellen Berührungstechniken, zielt es darauf ab, die Entwicklung und das Wohlbefinden von Personen und Beziehungen zu fördern.
Gemäß der Somatotherapie sammelt unser Körper im Laufe unseres Lebens Blockaden unterschiedlicher Natur : psychisch, physisch, physiologisch, mental ...
Also jeder Pushback der Emotion wird in Form von Spannung im Körper registrieren.
Körperzentrierte Therapie befreit uns von Blockaden, um unser tägliches Leben zu verbessern.
Die Somatotherapie schlägt eine Reihe von psychokorporalen Techniken vor was darin besteht, das Gedächtnis der Zellen aufzurufen. Es geht davon aus, dass jede Störung in unserem Körpergedächtnis und zellulär seit unserer Geburt aufgezeichnet wird.
Das Erwachen dieser Körpererinnerung wird das Thema seiner Spannungen lösen und ihn in eine direkte Beziehung zu den Emotionen versetzen, die mit diesen Blockaden zusammenhängen.
Ziel der Therapie ist es, diese Blockaden zu lösen. Dies soll den Energiefluss im Körper erleichtern, um die Beziehung zu sich selbst zu verbessern, frühere Verletzungen, aktuelle und psychische Traumata zu lindern.
Die Therapie nutzt Berührung, Atmung, Körperhaltungen und Kreativität, um Körperblockaden zu beseitigen und dank einer besseren Verteilung und Zirkulation der Energien das ursprüngliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
