Schwangerschaft: Alle Vorteile einer Schwangerschaftsmassage
die Massage pränatal ist speziell entwickelt, um die Frau zu begleiten schwanger ab dem 4. Monat von Schwangerschaftnach Stabilisierung des Fötus. Ein echter Moment der Entspannung und des Wohlbefindens, der es der zukünftigen Mutter ermöglicht, einen besonderen Moment mit ihr zu verbringen Baby im Kampf gegen geistige und körperliche Müdigkeit. Stürzen Sie sich jedoch nicht in ein Institut. Während der Schwangerschaft Die Gegenanzeigen sind zahlreich. Es ist wichtig, den Rat Ihrer Hebamme oder Ihres Arztes einzuholen, um dies sicherzustellen Massage stellt kein Risiko für Sie und Ihre Baby.
Nur wenige Frauen nutzen sie jedoch, um die Vorteile von Massage vor der Geburt sind zahlreich. Es erlaubt:
- Muskelverspannungen und Schmerzen lindern
- Muskeln und Gelenke stärken
- Schlaf und Erholung fördern
- Ischiasschmerzen reduzieren
- Wadenkrämpfe und schwere Beine lindern
- Lindern Sie Kopfschmerzen und lindern Sie Übelkeit
- Bekämpfen Sie Stress und Angstzustände
- Pflegen Sie eine gute Körperhaltung
- Förderung des Wohlergehens der zukünftigen Mutter und der Baby
- Erweichen Sie die Haut und verhindern Sie Schwangerschaftsstreifen
- Stellen Sie einen ersten Kontakt mit dem her Baby
Die Vorteile der Schwangerschaftsmassage für Baby
Ab dem 4. Monat entwickelt der Fötus seine Wahrnehmungsfähigkeiten. Er hört die Geräusche, spürt die Liebkosungen, aber auch die Ängste der zukünftigen Mutter. Es ist ein echter Schwamm.
die Massage Entspannung fördert die Ausschüttung von Genusshormonen wie Oxytocin. Während sich die werdende Mutter entspannt und diesen Moment intensiver Entspannung genießt, ist die Baby profitiert auch von der Süße und den Vorteilen dieses Moments. Die Liebkosungen sichern ihn und tragen zu seiner emotionalen Erfüllung bei.
Während der SchwangerschaftMehrere Elemente können die Frau führen schwanger zu einem starken Stresszustand, der die Baby in utero. Stresshormone wie Cortisol sind im Blut vorhanden und passieren die Plazentaschranke. Diese Hormone wirken direkt auf den Fötus. die Massage pränatal ermöglicht es der zukünftigen Mutter, Gelassenheit wiederzugewinnen und fördert daher den Abbau dieser Hormone.
Zu wissen : Gerüche, die bei Frauen Übelkeit verursachen können schwanger, die Massage prenatal wird mit neutralen Ölen ohne Parfums geübt.
