Nahrungsergänzungsmittel aus biologischem Anbau: von natürlich bis fit halten
Entgegen der landläufigen Meinung werden Nahrungsergänzungsmittel nicht nur im Winter zur Bekämpfung von Kälteermüdung eingesetzt. Sie können das ganze Jahr über wirksam sein, vorausgesetzt, sie behalten die Zutaten im Auge, aus denen sie bestehen, und richten sich nach ihren Bedürfnissen.
Kapseln zum Ausgleich von Mängeln
Es scheint, dass unser Essen immer weniger reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Es ist nicht einfach, sich jeden Tag für ausgewogene Mahlzeiten zu entscheiden, wenn die Tagesordnung überfüllt ist und die Mittagspausen immer kürzer werden. Saisonale Veränderungen, die erhebliche Temperaturschwankungen verursachen, können auch Vitamin- und Mineralstoffmängel verstärken.
Der richtige Kompromiss: eine Heilung von Nahrungsergänzungsmitteln! Eine Lösung, um die Batterien aufzuladen, eine Diät zu machen oder die Haut vorzubereiten, bevor sie der Sonne ausgesetzt wird, dank Beta-Carotin. Diese nicht verschreibungspflichtigen Nahrungsergänzungsmittel werden je nach Bedarf für einen Zeitraum von 15 Tagen bis zu einem Monat mit einer oder zwei Tabletten pro Tag eingenommen. Sie werden normalerweise während der Mahlzeiten eingenommen, um ihre Aufnahme durch den Körper zu fördern.
Nährstoffe, die den Körper stärken
Nahrungsergänzungsmittel bleiben vom Trend nicht verschont bio. Es gibt immer mehr Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder auch 100% natürlichen Ampullen, deren Nährstoffe aus biologischem Anbau stammen.
Um Mineralstoffmängel zu vermeiden, enthalten diese Nahrungsergänzungsmittel Selen, ein sehr gutes Antioxidans und Magnesium, um den Körper zu stärken. Gelée Royale, das vom Drüsensystem der Arbeiterbienen abgesondert wird, ist auch dafür bekannt, den Rückgang der Ernährung besser zu bewältigen und Form und Ton wiederzugewinnen, um kleine Erkältungen und andere Probleme der Wintersaison zu vermeiden.
Aus moralischen Gründen und um den Mangel an Fettsäuren in Raps, Soja oder Fisch auszugleichen, wird Omega 3 bevorzugt. Gleiche Energieaufnahme mit Ginseng, verbunden mit Gelée Royale, Acerola oder Propolis. Wenn der Stress des Tages auch Ihre Nächte verwöhnt, können Baldrian und Hopfen der ideale Cocktail sein, um Ruhe und Entspannung zu finden.
Viele Nahrungsergänzungsmittel bio kann zusätzlich zu einer Diät verwendet werden, um Kalorien und Toxine zu eliminieren. Sie verwenden hauptsächlich Artischocken, Fenchel, grünen Tee, schwarzen Rettich oder Ingwer.
Produktionsunternehmen steckten fest
Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel in Frankreich weit verbreitet sind, ergab eine 2008 durchgeführte Umfrage der Generaldirektion Wettbewerb, Verbraucherangelegenheiten und Betrugsbekämpfung zu Nahrungsergänzungsmitteln, dass 12,5% der Anomalien oder des Betrugs.
Die DGCCRF rät den Verbrauchern, vorsichtig zu sein und Nahrungsergänzungsmittel nicht mit ähnlichen Effekten in Verbindung zu bringen, um das Risiko eines Überkonsums zu vermeiden. Ebenfalls zu vermeiden: Nahrungsergänzungsmittel, die im Internet von Websites außerhalb der Europäischen Union gekauft wurden oder deren Kennzeichnung nicht in französischer Sprache verfasst ist. Das Beste ist vor allem, auf Ihre Bedürfnisse einzugehen, Ihre Mängel zu kennen und sich für ausgewogene Nährstoffkombinationen zu entscheiden.
