Alpträume und Nachtangst
Was tun, wenn a Kind mitten in der Nacht schreien?
Im Fall von a AlptraumEs ist nur ein böser Traum. die Alpträume am häufigsten gegen Ende der Nacht ankommen, dieKind wacht auf und hat etwas zu erzählen, eine Erinnerung, Bilder.
Wenn ein wenig nachts im ersten Teil geschrien wird, mit einer Reaktion des Schreckens, ist es meistens nächtlicher Terror. dieKind ist schwer zu trösten. Tatsächlich schläft es tief, dieses Phänomen kommt dem Schlafwandeln ziemlich nahe.
Es macht einen AlptraumWie soll ich reagieren?
Sie können beruhigen und trösten Kind in situ mit einfachen Worten. Hör zu, wie er es seinem erzählt Alptraum oder ihn fragen, was passiert ist, um ihn zu beruhigen. Es ist besser zu erklären, dass er einen schlechten Traum hatte, als sich auf alle viere zu begeben, um ihm zu zeigen, dass nichts unter dem Bett ist. Diese Art von Verhalten ritualisiert seine Ängste und kann seine Angst verstärken. Versuche nicht aufzugeben, wenn er in dein Bett kommen will, denn je mehr du diese Angewohnheit annimmst, desto wahrscheinlicher wird er aufwachen und überreden, dass sein Alptraum ist bedrohlich und nur Sie können ihn beruhigen.
Können wir das verhindern? Alpträume von ihm Kind ?
Alles, was seinen Stress im Laufe des Tages reduzieren kann, verringert das Risiko von Alpträume. Wir können uns auch der Phantasie der. StellenKind zu einigen Tieren, die ihn durch das Lesen von Geschichten erschrecken. Im Fall von a Kind Sehr einfühlsam kann man ihm lustige Geschichten erzählen, die sich über Monster lustig machen.
Müssen wir uns Sorgen machen?
Nein, es sei denn Alpträume sind sehr verbreitet und immer auf dem gleichen Thema. An diesem Punkt kann die Meinung eines Psychiaters Ihnen helfen, zu wissen, ob Ihre Kind wurde nicht durch ein Ereignis traumatisiert, was zu diesen führte Alpträume wiederholt.
Wie man unterscheidet Alptraum eines nächtlichen Terrors?
Es tritt zu Beginn der Nacht auf, während dieKind schläft tief. Er zeigt körperliche Anzeichen von Angst: Schwitzen, unruhiges Atmen, verängstigter Blick, panisches Verhalten. dieKind kann seine Eltern nicht erkennen, was für sie sehr bedrückend ist.
Wie soll ich reagieren?
Wachen Sie nicht auf Kind, auch wenn sein Zustand Sie beeindruckt. Seien Sie nicht besorgt, ein Nachtschrecken ist ein Problem der Reifung des Schlaf-Wach-Systems. Diese Störung aktiviert das neurovegetative System, das das der Angst ist, daher diese Manifestationen der Panikangst.
Sollen wir am nächsten Tag darüber reden?
Unnötig zu erwähnen, die Sache am nächsten Tag, dieKind erinnere dich nicht daran und es könnte ihn unnötig beunruhigen. Wenn es außerhalb des Hauses passiert ist und die Episode auf dramatische Weise erzählt wurde, erklären Sie ihm, dass es nichts ist, dass er nur schlecht geschlafen hat und dass es jedem passieren kann .
Wie kann ich das beheben?
Schlafmangel oder Fieber sind Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines nächtlichen Terrors erhöhen. Im Allgemeinen verschwinden diese Störungen mit dem Alter.
Es besteht kein Grund zur Besorgnis, es sei denn, es handelt sich um häufige Schrecken oder Schlafwandel. Es kann zu diesem Zeitpunkt nützlich sein, eine enzephalografische Untersuchung durchzuführen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um Epilepsie handelt.
