Mein Mann ist depressiv, wie kann ich ihm helfen?
Einen depressiven Mann zu lieben, jeden Tag zu kämpfen, um ihm zu helfen und mit ihm zu kämpfen, damit der Krankheit Es ist nur eine schlechte Erinnerung, es ist möglich. Mit siebenundzwanzig Jahren ist Gabrielle zufrieden: verheiratet mit Julien, hat sie zwei schöne Kinder und Projekte voller Kopf. Trotzdem hatte das Paar eine äußerst schwierige Zeit. Hier sind die Tipps einer Frau, deren Beziehung zurückkehrt ...
Lass ihn sich nicht isolieren
"Julien war seit über einem Jahr depressiv, nur um zur Arbeit zu gehen, viel zu reden, seine Freunde zu sehen, das Interesse an allem zu verlieren, auch an seinen Leidenschaften (Kino und Fußball, unter anderem.) Sogar ich sah ihn kaum einmal in der Woche, wir lebten zu der Zeit nicht zusammen und ich musste stundenlang darauf bestehen, dass er zustimmte, mich zu sehen. "
Isolation ist das, wonach die meisten depressiven Menschen suchen. Wir schneiden uns von der Außenwelt ab, wir fallen auf uns selbst zurück, teilweise um nicht den Augen anderer ins Auge sehen und annehmen zu müssen Krankheit.
Verstehe, was ihn verfolgt
Julien, der zum Zeitpunkt seiner Depression zwanzig Jahre alt war, verlor seinen Vater im Alter von zwölf Jahren. Der Grund für seine Schmerzen war nicht schwer zu definieren: Er hatte nie wirklich getrauert. er weigerte sich, einen Psychiater aufzusuchen oder Antidepressiva zu nehmen, und nach etwas mehr als einem Jahr gelang es mir, ihn zu überzeugen, diesen Schritt zu tun, und gleichzeitig Nach und nach ein bisschen mehr für mich zu öffnen, fand er einen Sinn fürs Leben, es war nicht einfach, aber wir haben es geschafft, da rauszukommen. Heute, fünf Jahre später, sind wir verheiratet und Wir haben zwei Kinder, Juliens Ängste und Traurigkeit kommen von Zeit zu Zeit zurück, aber er wird mit all der Liebe geheilt, die wir ihm geben. "
Gib nicht auf
Gabrielle ist kein Einzelfall. Mit viel Liebe, Geduld und Überzeugungskraft ist es möglich, ihrem Ehepartner zu helfen, besser zu werden. Aber die Aufgabe ist alles andere als einfach ...
"Das Schwierigste ist, nicht aufzugeben, ich hatte schon oft Zweifel, ich frage mich, ob er damit durchkommt, wenn ich es nicht verlassen muss, denke darüber nach anstatt zu ihm, was einige Leute um mich herum mir erzählten, hatten sie Angst, dass ich "sinken" würde, das Krankheit Julien zieht mich runter und ich werde depressiv wie er. Aber die Liebe hatte das letzte Wort, ich weigerte mich, alles wegen dieses Verdammten zu verlieren Krankheit. "
Konsultieren Sie einen Spezialisten: ein wesentlicher Schritt
Die Bekämpfung von Depressionen erfordert Hilfe und Rat von außen. Konsultieren Sie einen Psychologen und nehmen Sie in einigen Fällen Antidepressiva oder Anxiolytika, um seine "Dämonen" loszuwerden. Vielen Patienten ist nicht bewusst, dass ihr Zustand ernst ist, und sie fühlen sich alleine zurechtgekommen. Sie verweigern nicht nur die Aussicht, einen Fachmann zu treffen, sondern auch die Hilfe ihrer Lieben. Das ist ein Fehler.
"Julien hat mehr als ein Jahr gewartet, bevor er sich beraten ließ, und er hatte die Tendenz, mich abzulehnen. Heute bereut er es. Er weiß, dass er die Situation nur verschlimmert hat und dass er Zu der Zeit, als ich das Unglück hatte, den Begriff "Psy" zu erwähnen, wurde er wütend und schrie, dass er nicht verrückt sei und dass niemand ihn verstehen könne. Ich bin nicht abgestiegen, trotz seiner Proteste und manchmal seiner harten Worte, ich habe ihn weiter ermutigt und es hat sich gelohnt! "
