April 25, 2024

Männliche Fruchtbarkeit: 10 wesentliche Informationen über Spermien

Ein Milliliter Sperma entspricht 100 Millionen Sperma
Seien Sie beruhigt, ein geringes Spermienvolumen bedeutet nicht, dass die Befruchtung beeinträchtigt wird. Tatsächlich projiziert eine Ejakulation durchschnittlich zwischen 2 und 6 Milliliter Sperma, zwischen 200 und 600 Millionen Spermien. Das Volumen der Spermien hängt von mehreren Faktoren ab: Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, Flüssigkeitszufuhr des Körpers oder der Umwelt. Ohne es zu wissen, ändert ein Mann täglich die Qualität seines Samens aufgrund seines Lebensstils: Tabak, mangelnde Aktivität, zu enge Unterwäsche ...

5% der Frauen sind allergisch gegen Sperma
Dieses Phänomen ist sehr selten und wenn es auftritt, ist es oft mit einer sexuell übertragbaren Krankheit (STD) oder einer Reizung verbunden. Es ist die Samenflüssigkeit, dh die Flüssigkeit, die unmittelbar vor der Ejakulation ins Spiel kommt und für die Allergie verantwortlich ist, die zu Ödemen führen kann und daher sehr gefährlich ist. Die einzig wirksame Behandlung ist das Kondom, das den Kontakt zwischen Samenflüssigkeit und Schleimhaut wirksam verhindert. Im Zweifelsfall zögern Sie nicht, Ihren Arzt für einen Allergietest zu konsultieren.

Wisse, dass Sperma gesund ist und wenn es keine Allergie gibt, besteht keine Gefahr, es in sich zu behalten, ohne es zu waschen. Mit Ausnahme von Infektionskrankheiten wie HIV.

Die Ernährung beeinflusst den Geschmack von Sperma
Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Geschmack der Spermien sowie auf die normalerweise schillernde Farbe des Graus. Rotes Fleisch, Milchprodukte, Zwiebeln, Knoblauch und Kaffee können dem Sperma einen bitteren und sauren Geschmack verleihen. Lebensmittel, die natürlichen Zucker wie Früchte enthalten, können einen süßen Geschmack verleihen.

Sperma ist reich an Eiweiß und Vitaminen!
Das Sperma besteht zu 10% aus Spermatozoen. Der Rest besteht aus Enzymen, Vitamin C und B12, Calcium, Protein, Natrium, Zink, Zitronensäure und Fructose. Für 5 ml Sperma (das Äquivalent eines Teelöffels) gelten folgende Nährwerte:
- Kalorien: 20 kcal
- Fett: 6 mg
- Kohlenhydrate: 11 mg
- Cholesterin: 3 mg
- Protein: 150 mg

Die erste Ejakulation erfolgt im Alter von 13-14 Jahren
Die erste Ejakulation kann nicht vor der Pubertät erfolgen. Sie tritt normalerweise ein Jahr nach Beginn des Peniswachstums im Alter von etwa 13 bis 14 Jahren auf, kann jedoch bei Jungen unterschiedlich sein. Meistens tritt die erste Ejakulation im Schlaf auf, aber einige Jungen haben sie nur während ihrer ersten sexuellen Beziehung.

Hypospermie und Hyperspermie, schlecht verstandene Spermienzustände
Hypospermie ist eine Störung der Ejakulation, die durch ein Spermienvolumen von weniger als 2 ml gekennzeichnet ist. Der Ursprung dieser Pathologie liegt auf der Ebene der Samenbläschen oder ergibt sich aus der Verstopfung der Ejakulationskanäle. Wir sprechen über Hyperspermie, wenn das Volumen der Spermien 6 ml überschreitet. Diese Störung muss auf eine mögliche Infektion der akzessorischen Drüsen (Samenblase und Prostata) untersucht werden. Zu viel sexuelle Abstinenz kann auch die Ursache sein. Obwohl das Ejakulat mehr als 6 ml beträgt, kann Hyperspermie Unfruchtbarkeit verursachen, da die Spermien verdünnt werden und die Spermien während des Geschlechtsverkehrs schnell abfließen.

Die ärztliche Untersuchung des Spermas ist das Spermogramm
Das Spermogramm ist die Hauptuntersuchung, um männliche Unfruchtbarkeit festzustellen. Es kann verwendet werden, um Daten wie Spermienzahl, Spermienmotilität, Spermiengröße und -form, Spermienvolumen und Spermienzahl genau auszuwerten. Es wird in einem Krankenhaus mit einer vor Ort entnommenen Spermaprobe durchgeführt.

Die Spermienqualität der Franzosen nimmt ab
Laut einer Studie des Nationalen Instituts für Gesundheitsüberwachung, die zwischen 1989 und 2006 durchgeführt wurde, hätte das französische Sperma an Qualität verloren. Die Spermienkonzentration bei unseren Männern würde jährlich um 2% abnehmen. Ein weiteres störendes Element, die Morphologie der Spermien, wäre an diesem Tag immer untypischer. Ein Phänomen, das hauptsächlich auf veränderte Ernährungs- und Umweltfaktoren wie Übergewicht, Inaktivität, Tabak, neue Essgewohnheiten zurückzuführen ist ...

Ernährung und Schlaf spielen eine wichtige Rolle für die Spermienqualität
Schlechte Essgewohnheiten wie zu viel Fett und gesättigtes Fett oder zu viel Alkohol und zu wenig Wasser wirken sich direkt auf die Qualität der Spermien aus. Die Samensekretion und die Beweglichkeit der Spermien sind beeinträchtigt. Um eine gute Spermienqualität zu erhalten, müssen wir uns auf Eiweiß, Gemüse, Fisch und Vollkornprodukte konzentrieren und besonders gesund leben: Sport treiben, Tabak und Alkohol einschränken und wie ein Baby schlafen!

Die Lebensdauer eines Samens beträgt 2 bis 5 Tage
Nach der Ejakulation kann ein Sperma im Mutterleib 2 bis 5 Tage überleben. Deshalb kann der wenige Tage vor dem Eisprung praktizierte Geschlechtsverkehr eine Schwangerschaft auslösen. Unter freiem Himmel beträgt die Lebensdauer eines Spermatozoons etwa zehn Minuten.



Spermienqualität und TCM (April 2024)