Eine ausgewogene Ernährung und Schlaf
Ja, eine schöne Haut zu haben, beginnt mit einem gesunden Lebensstil. Aus diesem Grund sollten Sie täglich Fast Food, Nudeln zu allen Mahlzeiten oder süße Pausen den ganzen Tag über verbieten. Keine lange Liste von zu privilegierenden Produkten, es wäre nicht sehr aufregend. Denken Sie daran, eine abwechslungsreiche Ernährung zu sich zu nehmen, ganz zu schweigen von den berühmten Früchten und Gemüsen, die jeden Tag serviert werden. Schlafen ist auch das Geheimnis schöner Haut. Also hör auf bei zu kurzen Nächten und zu langen Tagen. Wissen, wie man sich ausruht, Ihre Haut wird Sie belohnen.
Tägliche Flüssigkeitszufuhr
Nach diesen ersten Grundsätzen können wir uns Tag für Tag einem anderen Gebot widmen, um eine schöne Haut zu haben: Morgens und abends Feuchtigkeit zu spenden. Ihre Haut morgens und abends mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist nicht nur ein Marketingkonzept, es gibt Ihrer Haut die notwendigen Elemente für eine bessere Zellerneuerung und damit eine strahlendere Haut. Vergessen Sie nicht, Ihre Haut vor dem Befeuchten mit einem weichen, nicht scheuernden Spezialprodukt zu reinigen.
Jede Woche eine Peeling- und Feuchtigkeitsmaske
Immer mit dem Ziel, die Zellerneuerung der Haut zu optimieren, um eine scheuern Mindestens einmal pro Woche ist unerlässlich. Durch Gummierung werden tote Zellen entfernt. Diejenigen, die ihre Gesichter nicht regelmäßig löschen, haben somit eine gefärbt langweiliger und müde. Andere, die es gut finden, sich verwöhnen zu lassen, haben eine gefärbt brillanter. die Feuchtigkeitsmaske geht weiter mit der scheuern. Einmal gummiert, muss die Haut tief mit Feuchtigkeit versorgt werden. Ein einfaches Feuchtigkeitscreme ist oft nicht genug, so raten Spezialisten oft scheuern durch eine Maske, die Ihre Haut tiefer befeuchtet.
Keine Notwendigkeit, mehr zu tun, um das zu bekommen gefärbt Fischerei Weg Eva Mendes. Denken Sie nur daran, sich jeden Tag verwöhnen zu lassen. Mögen diese Momente Momente der privilegierten Entspannung sein, in denen Sie auf sich selbst und nur auf Sie selbst aufpassen!