Wie werde ich Massage-Profi?
Diese Abendklasse befindet sich in der Nähe der Alma-Brücke im siebten Arrondissement von Paris. Ich ziehe mich in einen kleinen Nebenraum um und tausche meine Straßenkleidung gegen ein bequemes Pilou-Pilou-Outfit.
Wir sind zehn, darunter nur sieben Auszubildende. Gil Amsallem, der Meister der Orte, ist Physiotherapeut und Osteopath. Körperlich trocken, alle Muskeln, Lächeln fröhlich.
Zwei weitere junge Physiotherapeuten sind anwesend, um Gil zu unterstützen und unsere Ungeschicklichkeit bei Masseuren für Neulinge zu korrigieren.
Gelenke unter Druck
Der Kurs beginnt mit ein paar Minuten Entspannung. Rücken, Kopf, Beine, Handgelenke.
Es folgen fünf Minuten Theorie, in denen Gil die Prinzipien von erklärt Massage Kalifornien.
Wir bilden dann Paare. Meins heißt Véronique. Wir sind uns einig, ich fange an.
Student beworben, beginne ich eine Anerkennung der Plätze. Beide Hände liegen flach auf seinem Rücken, ich spüre seine Haut und sein Atmen.
Gil zeigt uns, wie wir Druck auf das Kreuzbein und den oberen Rücken (zwischen den Schulterblättern) ausüben, indem wir den Ablauf begleiten. Wir erneuern diesen Druck auf die Gelenke (Schultern, Ellbogen, Handgelenke, Hüften). Dann ruhen die Hände auf den Kniekehlen (hinter den Knien) und wir beenden mit den Knöcheln. Nach dieser Übersicht über die Gelenke gehen wir zur Technik des "Rutschens" über.
Die Freuden des Skifahrens
Dort ziehen alle Versuchskaninchen ihr T-Shirt aus (wir können angezogen bleiben, aber wir vermissen a Massage in Öl auf nackter Haut. Schaden).
Die Bewegungen sollten locker sein, mit der Handfläche gestützt werden und den Kurven des Körpers folgen. Ich halte mich daran, indem ich versuche, meine Geste so weit wie möglich zu bringen und die Unterarme als Beitrag zu leisten. Natürlich bin ich ungeschickt, aber Gil kommt, um mich zu ermutigen, und nach einer Weile fängt Veronique an zu schnurren (ein gutes Zeichen!). Um die Freuden zu variieren, drehe ich mich um den Tisch und nähere mich dem Körper aus verschiedenen Winkeln.
Nach der sogenannten "Schlupf" -Phase wird gemischt / geknetet. Das Ziel: (sanft) die Muskeln zwischen seinen Fingern in einer Geste zum Fühlen / Rollen zerdrücken (sagt es dir etwas?). Ich knete so. Mein Opfer schnurrt nicht mehr. Ich konnte besser ausrutschen!
Jede Runde ...
Die Rollen sind vertauscht. Owl, ich bekam Rückenschmerzen!
Veronique traut sich nicht, offen zu gehen, aus Angst, mich zu verletzen, und vertraut sich dann allmählich selbst an. Von kitzliger Natur, stoße ich ein paar Kichern aus, wenn sie mich mit den Fingerspitzen massiert und vor allem zu nah an den Rippen ...
Gil nähert sich, um ihm eine Strecke zu zeigen. Wenn ich die Hände von Gil auf meinem Rücken spüre, erkenne ich den Weg, richtig professionell zu werden ... Kontrollierter Druck, gleichmäßiger Rhythmus, warme Hände und das Gefühl einer unvergleichlichen Beschichtung.
Der Kurs endet mit einem Massage rittlings auf einem Stuhl ... Wir kämmen die Muskeln der Unterarme, wir kneten sie. Die Fingerspitzen werden durch Druck, den Nacken und den Schädel massiert. Gil lehrt uns, den Druck langsam abzubauen und dann in kleinen kreisenden Bewegungen fortzufahren.
Die zwei Stunden sind abgelaufen. Jeder ist glücklich.
Auch wenn ein Kurs nicht ausreicht, um wie ein Profi zu massieren, habe ich das Gefühl, dass ich bereits eine gute Grundlage habe. Es bleibt mir nur zu trainieren, denn nur eine regelmäßige Übung ermöglicht es, dauerhaft voranzukommen. Ich kenne jemanden, der glücklich sein wird ...
Abendworkshop Massage Akademie
Jeden Donnerstagabend von 20 bis 23 Uhr, außer an Feiertagen und bei beruflichen Veranstaltungen.
Völlig kostenlos finden die Workshops gekleidet statt. Komm mit loser Kleidung und weichen Schuhen, darunter ein kleines Laken.
18, rue de Montessuy, 75007 Paris
Reservierung erforderlich unter: 01 42 04 93 51.
Maximal 12 Personen.
