Fußmassage oder Fußreflexzonenmassage: késako?
Die östliche Philosophie betrachtet unseren Bogen als Miniaturkarte unseres Körpers. Nerven-, Verdauungs- und Atmungssysteme ... Die Fußreflexzonen werden von Fachleuten der Plantarreflexzonenmassage bearbeitet, die unseren Organen entsprechen.
Drücke Massage Die Reflexzonenmassage stimuliert insbesondere die zu entlastenden Bereiche. Abschiedsstress, Schmerzen, hier die wohltuenden Wirkungen der Fußreflexzonenmassage:
- Anregung der Durchblutung: Blutdruck, Krampfadern ...
- Aktivierung des Lymphsystems
- Wirkung auf das Verdauungssystem: Bauchschmerzen, Blähungen ...
- Linderung bestimmter Schlafstörungen, Depressionen, Reizbarkeit, Nervosität
- Wirkung auf Muskeln, Gelenke, Ischias ...
Und vor allem fühlen Sie eine Gelassenheit und eine Entspannung intensiv. Die spezifische Berührung ohne Öl gibt Ihnen ein verrücktes Wohlbefinden im ganzen Körper ...
Sie können mit Selbstmassagetechniken auch Reflexzonenmassage an sich selbst üben.
Bei Nasennebenhöhlen müssen Sie nur leicht auf die Zehenspitzen drücken. Für die Halswirbelsäule drücken und massieren Sie die Außenkante Ihres Daumens. Für das Verdauungssystem (Schmerzen im Magen, Darm ...) nehmen Sie Ihren Fuß mit beiden Händen und drücken Sie Ihre Finger unter den Gewölbe der Pflanze, indem Sie gut mischen (Foto).
Und für das Wohlbefinden Ihrer Genitalien befindet sich der Bereich, der durch Druck stimuliert werden soll, unter jedem Fuß in der Mitte Ihrer Ferse!
