Juni 20, 2021

Pobacken Hölle für den Sommer: Wir springen Seil

Stoppen Sie die empfangenen Ideen: Nach dem Hula Hoop ist es an der Reihe, das Springseil zu betreten Turnhallen ! Druckvoller als man denkt, ist der Jump Fit der letzte Schrei Turnhallen verbunden. Auf einer wütenden Spieleliste springt man im Rhythmus und verkettet dabei Bewegungen von Fitness.

Welche vorteile

Wenn Sie, wie ich, in der Schule noch nie so gut am Springseil waren, holen Sie es nach !!! Nach ein paar Sitzungen springen wir alle Leichtigkeit und wir fangen an, die Vorteile zu spüren: straffere Beine, verfeinerte Waden, angespannte Bauchmuskeln. Darüber hinaus arbeiten wir an ihrer Ausdauer und Koordination (auch hier ist eine Nachholsitzung erforderlich)

Die meisten : Wir lassen Dampf ab und setzen seinen Stress um!

Weitere Informationen unter Club Med Turnhalle : www.clubmedgym.com



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