5 Tipps für erfolgreiches Stillen
Gut umgeben zu sein
Sie müssen es während Ihrer Schwangerschaft gehört haben,Ernährung Mütterlicherseits ist das Beste für Sie Baby. Jeder mag seine kleine Anekdote, aber nichts geht über den Rat und die Unterstützung Ihres Kinderarztes oder Ihrer Hebamme. Sie werden Sie anleiten und Ihnen helfen, sich auf diese Zeit vorzubereiten.
Vertraue dir selbst
Erster Stein des Gebäudes, Selbstbewusstsein und Klang Baby ist wichtig, um erfolgreich zu sein Ernährung. Es ist völlig normal, zu zweifeln und Angst zu haben, sich schlecht zu verhalten. Gehen Sie also Schritt für Schritt und zwingen Sie sich nicht, dies ist der beste Weg, um nach ein paar Tagen aufzugeben. Mut!
Machen Sie das erste Stillen
Das erste Stillen oder Stillwillkommen muss innerhalb von 4 Stunden nach der Entbindung erfolgen, um den Milchanstieg zu fördern und einen Saugreflex bei Ihnen auszulösen Baby. Dieser Moment ist daher wichtig, um die Verbindung wiederherzustellen, die Sie mit ihm verbindet, und um sich an die zu gewöhnenErnährung.
Eine gute Position
DafürErnährung Ein Moment, der für Sie so angenehm ist wie für Ihren Babyscheint die Sitzposition ideal zu sein. Halten Sie ruhig Ihre Kind Halte deinen Kopf fest gegen dich, mit deiner Nase klar und deinem Mund gegen deine Brust ... das war's!
kommunizieren
Zögern Sie nicht, im Falle von Blues oder Schwierigkeiten mit Ihnen, Ihrem Arzt, aber auch Ihrem Umfeld darüber zu sprechen. Drücken Sie Ihre Ängste, Ihre Ängste, Ihre Zweifel aus: Die Idee, versichern Sie, diesen Moment vollständig zu leben!
